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生姜加一物,应对7种病!赶紧收藏

日期:2019-9-29(原创文章,禁止转载)

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生姜既能生吃,又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用,是居家必不可少的调味品,又是物美价廉、唾手可得的保健品。
据研究,生姜含有姜醇等挥发油,对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用,可增进食欲,促使肠道蠕动,消除肠胀气。
民间有谚语说,“早上三片姜,胜过饮参汤”。生姜加一物,不仅吃起来味觉丰富,好处更多,快来看看吧!
夏天人们常吃些冷饮和凉性的水果,造成寒凉侵胃,出现呕吐等症状。
生姜有很好的健胃、止吐、解毒等功效,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,被称之为“呕家圣药”。橘皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。
方法:生姜、橘子皮各12克,水煎,一日2~3次分服。
阳气足,人长寿。阳气不足,人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。生姜性热,是补阳气的最好食材,吃生姜最好的方式就是醋泡姜。还可以再放点红糖,红糖也是性温的,可以武汉能治好癫痫的医院给人体补充阳气,而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的,非常好吃。
醋泡生姜平时放冰箱里冷藏,最好在早饭时吃。一般人吃上2个月,就会大大提高人的阳气。此外,胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果也不错。
方法:买半斤姜,切片,放在瓶中,用米醋没过生姜,泡上三天就可以吃了。
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。而蜂蜜中营养丰富,长期吃可以使皮肤白嫩光滑,面容红润。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的斑会明显改变,甚至消失。
方法:湖北哪家医院治疗癫痫比较好取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃止呕、解毒三大功效;葱白气味辛辣、性温,有发汗解热、散寒通阳的功效。
两者搭配,可以解决很多吹空调造成的受凉问题。比如,吹空调已经外感风寒的人,喝一杯红糖姜茶可驱寒解表,或者用姜汤泡足;腹部受凉而腹痛、腹泻的人,可以多喝几杯姜茶;肩膀和腰背遭受空调凉风侵袭的人,可以熬点热姜汤,加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于疼痛部位。
方法:生姜30克切细,葱白10克,加红糖,以开水冲泡,或煮至沸腾。
中医认为,血虚子宫供血不足,血瘀血行不畅,贪凉过度、精神压力大是痛经的原因。在月经来之前三天喝红糖姜水,能预防痛经。
方法:姜切成片或丝,与红糖、水一起煮,水开后再煮10分钟左右,趁温热喝。
夏季很多人喜欢吃冰激凌、雪糕等冷饮,并且长期呆在空调房间不出门,这都会导致人体内的湿气较重。
生姜有解表化湿的功效,所以吃姜是化解体内湿气的一种方法。如果受不了生姜的味道,可以加上蜂蜜,泡水喝。
做法:将姜切成小块或磨成粉,用适量的温水冲泡,根据自己的口味添加适量的蜂蜜混合风味即可。
老姜也就是干姜,有温经散寒的功效;葱头辛温,能散寒解表,温通阳气;白酒大辛大热,十堰治癫痫的中成药能够散寒活血通经。三者加在一起,用文火炒热,更能够发挥出温阳散寒、活血通经、止痛消肿的功效,可以缓解肩周炎。
方法:老姜、葱头捣烂,用文火炒热后加白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处,在疼痛的承受范围内,用毛巾包紧,第二天取下来。
想要效果更好的话,可以适当地加强肩部的按摩和活动,增加温阳散寒、活血止痛的功效。
姜虽有非常高的食疗和药用价值,但也不是人人都适合服用。
下面几类人要谨慎:
手脚心发热的人
这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所导致。而生姜性温,会容易耗损津液,还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。
肝炎病人
常吃姜会加重其症状,因为生姜引起的燥热对炎症的消除不利。
口臭的人
中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的症状,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

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