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养颜美容药膳有哪些

日期:2019-1-4(原创文章,禁止转载)

每个女人都很关注养颜美容这方面的事情,女性的皮肤到了一定的年龄就会慢慢的衰老,所以注意脸部皮肤的保养是很重要的,除了日常的护理以外,饮食调理是很重要的。饮食中摄取的一些营养物质是可以保养皮肤的。药膳护肤是比较推荐的一种方法。那么女性养颜美容到底应该怎么吃呢?下面我们就来推保定市治疗癫痫病三甲医院荐一些药膳方法。

冰糖乳鸽燕窝羹

[原料] 冰糖60昭通市最专业的治癫痫病医院克、乳鸽一只、燕窝30克。

[制法] 将燕窝用温水浸润至膨胀,除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,再煨至鸽肉烂熟。

[用法] 分四次,吃肉喝汤。

[功效] 补气血绥化市哪家医院治疗癫痫病好点,补益美容。

[按语] 本美容邢台市治疗羊角风哪家医院最好膳食味道甜软鲜香,别有风味,能大补气血,为营养丰富的补益美容膳食。

美颜补血粥

[原料] 当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

[制法] 将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。

[用法]每日1剂,分次食用。

[功效] 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。

[主治] 适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。

[按语] 孕妇及月经量多者不宜用。

胡桃阿胶膏

[原料] 取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、阿胶,冰糖各250克、黄酒500克。

[制法]先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末 阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化,再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。

上文中介绍了一些药膳美容养颜的方法,如果想要美容养颜的人,可以根据文章中介绍的几种方法进行调理。当然除了这些食物以外,很多食物也具有养颜的作用。比如猪皮、猪蹄、燕窝、红枣、银耳、桃胶等等。建议大家可以根据自己的皮肤状况进行调理。

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