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117岁老人驾鹤西去创上海这几年来最长寿老人纪录

日期:2018-8-1(原创文章,禁止转载)

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上海最长寿的老人走了!6月1北京医院治疗癫痫病如何1日,这位占据上海最长寿排行榜榜首长达8年的老人——李素清谢世了。117岁,李素清创下了上海这几年来最长寿老人的纪录。

最新出炉的上海最长寿老人依然是女性,她就是住在嘉定的朱晓华,今年宁夏癫痫病专业医院112岁。

见证三个世纪的沧桑

没有瘫痪在床,更没有严重的慢性病。直到上个月,李素清还是一如既往的健康。本月,老人家感冒咳嗽,得了一次肺炎,身体状况就逐渐恶化。这几年,李素清每年都会患一次肺炎。去年5月,李素清也得过肺炎,有心律不齐心脏衰退的迹象,但经过3个月的精心调理,状况终于好转。不过这次,老人家没有扛过肺炎的侵袭。

李素清出生于1899年1月14日,从2008年开始成为了上海最长寿老人,她曾经是上海唯一一位在19世纪出生的在世老人,也是唯一一位见证了三个世纪沧桑的上海市民。

十大寿星排行榜“大换血”

不仅仅是李素清,上海十大寿星中排行第二、男性长寿榜排名第一的秦茂堂也安阳癫痫病专业医院谢世了。上海市老年学学会秘书长孙鹏镖表示,这大半年,上海十大寿星排行榜“大换血”。女性长寿榜排名第三的李文英(1904/11/10),排名第五吴淑和(1905/8/27)以及男性长寿榜排名第二的周保根(1906/9/19)均已谢世。

现在,上海最长寿的老人叫朱晓华,曾被评为2010-2015年上海市十大寿星,连续五年十大寿星,去年占据上海女性长寿排行榜第二、上海十大寿星第三位。朱晓华老人住在嘉定,1904年2月7日出生。她很爱聊天,一口苏式软语,吐字清楚。虽不识字但记性好,叫得出居委会主任的名字,记得住病员们的生肖属相。家人为她过生日时,都由她来召集确定人员。

上海最新长寿老人排行第二位的是孙凤英,生于1905年8月18日,住在杨浦,这是位有着“三寸金莲”的老寿星,因为人很清瘦加上一双小脚,邻居们都称她为“麻雀奶奶”。老人心肺功能俱好、血压正常,虽听力有点背、视力有点差,但还属于健康老人。

上海最新长寿老人排行第三位的老人是陈彩照,110岁,住在徐汇。老人年轻时上过私塾,能看连环图画,当年一套《水浒传》看得津津有味,几乎能背得出梁山108将的绰号。

目前,申城保持着全国最早进入老龄化、老龄化程度最高、预期寿命最高的纪录。2010年9月,上海市崇明县被中国老年学学会授予第15个“中国长寿之乡”。按照国际共识,称得上长寿地区的一个重要标准就是:每10万人口中,百岁老人达到7.5位。上海的百岁老人迅速增加,是老年人口群体中增长速度最快的群体。截至去年底,申城沪籍百岁老人共计1751人,其中男性420人,女性1331人;较上年增加了120人,增长7.4%;每10万人中拥有百岁老人数从11.3人增加到12.1人。

其实,长寿的老人,各有各的秘笈。有时候,他们还有很多颠覆一些通常的“长寿猜想”——有的偏爱红烧大肉,,有的只习惯晚睡晚起……对他们来说,所谓的生活规律并无一定之规,只不过是各取所需。

上海长寿老人有什么共通之处市老年学学会老年保健与医疗专业委员会曾对34名上海市十大寿星候选老人开展了营养、中医、精神内科家访和健康评估。初步调查揭示了一些长寿经验:坚持固有的生活习惯,尤其是从事力所能及的劳动和锻炼;烟酒适度,逐步减少或戒断;及时改善咀嚼功能(安装假牙)、视力(白内障手术)、听力等,有助生存质量的提升;每日沐浴或擦身,有助改善血液循环和及时发现皮南昌儿童癫痫病医院肤损伤等;尊重老人饮食嗜好的基础上,适当荤素搭配;牛奶等奶制品的摄取,以及适度的日照和钙片的补充,有利于预防老年人常见的骨质疏松、跌倒及跌倒所致的骨折。

朱晓华老人长寿秘笈

秘笈一:每天数数钱

为了不让老人脑子萎缩,外孙就是每天让老太太数钱,练习手指灵活性的同时,也灵活了脑子。

秘笈二:想吃就吃

老人爱吃鱼、肉糜炖蛋,爱吃甜食,爱吃面食,每天要喝一杯酸奶。

秘笈三:有颗助人为乐的心

老人有颗仁慈的关爱之心。过去与大女儿一家同住的大院,邻居大多是双职工,没法接管小孩,她就主动去接管、烧饭给他们吃。

秘笈四:心态好,基因好

老人家的心态很好,就算遇到不顺心的事,也不会很纠结,很快就挺过去了。此外,老人的父母和姐姐都是长寿者。

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