养胃的食物吃哪些食物可以养胃

养胃的食物 吃哪些食物可以养胃？

现在的人生活条件好了，伤的只是你的胃子。今天我们推荐了几款养胃的食物，让我们一起去学习学习吧。

1、圆白菜

圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以將圆白菜蜂蜜食用，對促进溃疡愈合有非常好的帮助。

2、红薯

吃红薯可以补脾益气。据以前的老人们说：红薯补中，暖胃，肥五脏。正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。