今天是个大冷天0

最低温度一直在0℃以下徘徊，最高气温也没能超过10℃

今天是个大冷天

明天高空强冷气团将移出我市，气温也会持续攀升

今日天气

6℃～-3℃

多云转晴

西北风3-4级

明日天气

9℃～1℃

晴

东北风3-4级

“天真的冷了！”

相信，面对连续的低温天，大家都会发出类似这样的感慨。

的确，最近几天，我市的最低温度一直在0℃以下徘徊，最高气温也没能超过10℃，要是出门不穿件厚点的羊绒大衣或皮衣，那就只有挨冻的份了。

那么，本女性癫痫的常见症状周我市的整体天气将如何呢？

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市气象局发布的最新天气预报显示，盘旋在我市上空多日的高空强冷气团将在本周二移出我市，这样一来，本周我市将以晴天居多，风力也会明显减小。

具体来说，今天我市的气温依旧较低，而周二至周五气温会持续攀升，累计升温幅度可达10℃以上。届时，最低气温有望回升至0西安癫痫医院怎么样℃以上，而最高气温会升至10℃以上。不过，暖天没能持续到周末，目前来看，周六至周日，我市自西向东可能会出现大范围的雨转雪天气，预计雨量较大，雨后气温会迅速大幅下降，并伴有4-5级西北大风，请大家注意提前预防。

需要注意的是，面对冷天，大家无论是在饮食上还是穿着上，都要适当进行调换才行，只有这样才能更好地提高身体的御寒能力。

建议大家，天冷后，石家庄癫痫医院饮食的侧重点要避凉选热，多吃能够补充热量的食物，提高机体对低温的承受力；同时，要补充富含蛋氨酸和无机盐的食物，比如芝麻、乳制品、叶类蔬菜、根茎类蔬菜，来提高机体的御寒能力。

而在穿着上，要以保暖服饰为主，诸如百搭针织毛衣、保暖的羊绒大衣或是抗风的皮衣等，都是这个季节不错的选择。

记者 单玉伟