莲子心的食用方法莲子心作用好处怎么吃

莲子心是莲蓬中间的一种胚芽，它能起到清热固精安神的作用，特别是对一些睡眠不好的人，经常吃莲子心，会有利于身体的健康，所以很多想通过莲子心，保障自己身体健康的人，就想具体了解一下莲子心郴州癫痫病治疗医院的食用方法有哪些，想通过具体的了解，然后通过吃莲子心，保障自己身体的健康和睡眠质量高。

莲子心的功效

1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水北京哪里看癫痫病专业平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

2、对儿童癫痫病心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时;同样剂量，对狗的降压作用只能持续 30分钟;对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱 10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。

3、对平滑肌作用：具有显著的平滑肌松弛作用。

食用方法

1 功效一：配制治疗止血，比如吐血及妇女崩漏症状。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状。

2 减肥连心茶：那么如何制作减肥的莲心茶呢?首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。

郴州癫痫病治疗医院注意事项

莲心一般的人都可以食用，上火的时候用莲心泡茶喝非常的有效。

莲子心在中药使用方面是比较广的，也是一味不错的中药，通过吃莲子心，能更好的起到治疗睡眠不好的作用，使用的方法也比较简单，不但可以通过单独食用，也可以和其他中药配合用，都能起到很好的作用，所以对于很多心神不宁，睡眠质量很差的人，可以通过吃莲子心，就能更好的改善自己睡眠质量。