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既能过嘴瘾也能轻松养颜护肤的零食

日期:2017-12-4(原创文章,禁止转载)

? ? ? ?葵花子可以养等多种疾病。

? ? ? ?大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,膳食中若缺乏维生素C癫痫诊断,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质,可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。

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? ? ? ?南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及酶等物质,适当食用能保证大脑血流癫痫怎样算控制量,令人精神抖擞、容光焕发。

? ? ? ?奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。

? ? ? ?芝麻糊有乌发、润发、养血之功,可防治白发、脱发,令头发乌亮秀美。

? ? ? ?葡萄干有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。

? ? ? ?柑橘、橙子、苹果富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤

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