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女性多吃什么能美白

日期:2016-1-5(原创文章,禁止转载)

女性吃什么能美白?吃什么食物能美白?一直是令女性朋友非常头痛的老大难问题。今天小编和女性朋友分享几种自制美白饮品的方法,让大家不在为吃什么美白而烦恼。女性朋友赶快来看看这些吃了能让你细嫩洁白的饮品吧!

 

   番茄柠檬菠萝汁

 

材料:大番茄1个、菠萝30克、柠檬半个、蜂蜜半勺、冰开水200CC

 

做法:

 

1、将番茄、菠萝、柠檬用盐水洗干净。

 

2、将上述水果的皮去掉,然后切成小块。

 

3、将切好的小块放进榨汁机中,在倒入200CC的冰开水一起榨汁。

 

4、榨汁后将果渣滤掉,留下果汁在杯中,然后加入冰块可蜂蜜搅拌均匀后,就可以饮用了。

 

草莓水果混合果汁

 

材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许

 

做法:

 

1、将草莓、苹果和番茄用盐水洗净。

 

2、草莓去掉果蒂,苹果去掉果核之后切成小块待用。

 

3、准备好的香菜洗干净后切碎。

 

4、将上述准备好的材料一起放入榨汁机中榨汁。滤掉果渣后可即可饮用。也可冷藏后饮用。

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