冬季吃什么不长胖五款食谱美味又减肥

冬季吃什么不長胖 五款食谱美味又减肥

导读: 冬天天气寒冷，美食多多，人们的食欲大增，在不知不觉中就会比平时多吃了一点，同时运动量少了，脂肪就是这样积聚下來了。但是不吃似乎又真的会肚子饿。怎么办呢?冬季吃什么减肥呢?今……

用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。