日期：2015-12-24（原创文章,禁止转载）
愛打嗝、肚子容易胀气，可别以为只是自己吃饱喝足的自然反应哦，饭后的一些不适现象，不仅影响消化，也有可能是身体對所存在的健康隐患的提醒呢。所以小毛病也别太大意，如果经常发生、影响生活，就得及时去看看医生，查明病因，對症治疗。
饭后打嗝
有的老人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。患高血压的老人反复打嗝又總止不住，可能是脑中风的前兆。此外，老人如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，特别需要引起注意。某些疾病伴随着打嗝，有时会发出异味，例如异味若是酸味，表明胃酸过多；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，糊状食物長时間滞留在胃里可形成硫化氢。出现这些情况时就要找医生求治，看看是否和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
治疗打嗝小贴士：
1、分散注意力，消除紧张、焦虑情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋長一些时間，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，將食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、將混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
饭后胀气
老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状嚴重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
饭后呕吐
如果老人饭后呕吐，首先要排除胃肠道是否有占位性病变，以及胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性病变。胃镜检查没有异常的，可能是肠胃功能减弱，加上饮食不当引起的，原因多见于暴饮暴食；过量饮酒以及吃辛辣食物等。
改善这种不适，除了改变不良饮食习惯，还可适当吃点胃动力药或胃黏膜保护剂。此外，常年服用一些药物的老人，如阿司匹林、消炎痛、地高辛、红霉素等，也可能出现胃肠反应，发生呕吐，此时应咨询医生對症处理或调整用药。
饭后腹泻
饭后立即腹泻，稍有受凉或吃东西不当就会发作，有时有便意但上厕所却無大便，人也没有消瘦，有可能是慢性过敏性肠炎闹的。如果一吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒就会腹泻，有的人还会伴有腹痛，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
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